Ejercicio físico: 10 beneficios psicológicos

Mucha gente se apunta al gimnasio para mejorar su salud cardiovascular, para ganar músculo o para tener un cuerpo de película. Sin embargo, hay otros efectos positivos que podemos conseguir con la práctica de actividad física regular, como son los beneficios psicológicos. Desde Brain Psicólogos Extremadura te contamos cuáles son y por qué. Practicar ejercicio Leer másEjercicio físico: 10 beneficios psicológicos[…]