Vaciones: la necesidad psicológica de descansar

El mundo actual es muy competitivo. Tanto en la vida laboral como en la personal hay que ser productivos, eficientes, correctos, tener un alto rendimiento, cumplir con fechas límite, hacer frente a situaciones difíciles, tomar decisiones, demostrar proactividad, renovarse, actualizarse continuamente… Todo ello induce un estado de estrés que, si bien inicialmente nos impulsa y motiva Leer másVaciones: la necesidad psicológica de descansar[…]

Cómo detectar trastornos alimentarios en adolescentes

Con la llegada del verano, llegan también los complejos y especialmente entre los jóvenes y los adolescentes, van relacionados con su físico. Éstos pueden derivar en problemas alimentarios, dietas extremas y/o milagrosas, conductas destructivas, ingestión de “medicamentos”…. Desde Brain Psicólogos os mostramos algunas señales de alerta (que no de alarma) para poder detectar a tiempo un posible Leer másCómo detectar trastornos alimentarios en adolescentes[…]