Mucha gente se apunta al gimnasio para mejorar su salud cardiovascular, para ganar músculo o para tener un cuerpo de película. Sin embargo, hay otros efectos positivos que podemos conseguir con la práctica de actividad física regular, como son los beneficios psicológicos. Desde Brain Psicólogos Extremadura te contamos cuáles son y por qué. Practicar ejercicio Leer másEjercicio físico: 10 beneficios psicológicos[…]

Mucho se habla del perdón y de los beneficios que puede traer a nuestra vida el practicarlo, pero rara vez nos explican con claridad para qué sirve pedir perdón, o cómo aprender a hacerlo de buena manera, para tener una mejor calidad de vida en base a su práctica. Desde Brain Psicólogos Extremadura nos centraremos Leer más¿Para qué sirve el perdón? 6 beneficios[…]

El amor es una de las grandes cosas de esta vida, algo por lo que merece la pena vivir. Y aunque tanto lo psicólogos, los sociólogos y los médicos han tratado de entender la conducta humana respecto a este fenómeno, todos sabemos lo bien que sienta y cómo el amor verdadero es capaz de cambiar Leer másLos 40 requisitos del amor verdadero[…]

La mayoría de niños con Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH manifiestan una conducta incongruente: son inteligentes y astutos, pero su rendimiento en el aula es deficiente, muestran desinterés, no permanecen en una posición física de escucha e, incluso, desarrollan actitudes poco disciplinadas y desafiantes.  En la siguiente entrevista, Mireia Garibaldi, psicóloga y psicopedagoga Leer másUn vídeo para entender al alumno con TDAH[…]

En nuestro centro Brain Psicólogos Extremadura en Cáceres a menudo tratamos con niños que tienen miedo a la oscuridad. Se trata de uno de los temores más habituales en los niños y niñas, incluso entrada la adolescencia. Como siempre, no se puede decir que el miedo en sí sea algo malo, sino que, en todo Leer más5 pasos para ayudar a un niño con miedo a la oscuridad[…]

Las normas sociales existen para facilitar la convivencia y tratar de mantener nuestra conducta de una forma correcta de respeto hacia los demás. Si en algunas ocasiones los adultos percibimos estas normas como arbitrarias e ilógicas, es aún más común que los niños y niñas tengan dificultades para asimilarlas y actuar conforme a ellas. Durante Leer másEducación Infantil: diferencias entre castigo y límite[…]

¿Estás pensando en tener una mascota? ¿Tienes dudas sobre si es lo más conveniente para tus hijos? Desde Brain Psicólogos Extremadura te ayudamos a valorar esta opción con el siguiente artículo. Las responsabilidades que conlleva cuidar de una mascota La decisión de tener una mascota en casa debe ser sumamente analizada por la cantidad de Leer másNiños y mascotas: 7 puntos a valorar[…]

¿Cuántas veces has dicho o escuchado en casa alguna de estas frases? “Vamos, ¡date prisa que no llegamos, venga! “, “todavía no has terminado la merienda, ¿a qué estás esperando?”, “espera, que tu hermano está llorando”, “enseguida voy cariño, mamá está contigo en 10 minutos, ya voy, espera,…, no puedo con todo, ya voooooy,¿ a Leer másClaves para encontrar la armonía en una casa con niños[…]

Para el primer día de este nuevo año 2019 os proponemos un artículo que está relacionado con otro que escribimos antes de las fechas navideñas sobre el tema regalos en navidad, pero que creemos que conviene recordar. La costumbre de hacer regalos a los más pequeños de la casa se ha convertido tanto en una Leer másLa regla de los 4 regalos en Navidad[…]

Cualquier persona que haya cuidado a niños o niñas sabe que, en ciertos aspectos, pueden llegar a ser como una bomba de relojería. El “mal” comportamiento y las rabietas son un elemento que puede aparecer con una frecuencia pasmosa; en la mayoría de los casos, lo raro es que los pequeños se ciñan a las Leer másFallos comunes de los padres cuando su hijo desobedece[…]