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Noticias y artículos sobre Psicología

Vaciones: la necesidad psicológica de descansar

El mundo actual es muy competitivo. Tanto en la vida laboral como en la personal hay que ser productivos, eficientes, correctos, tener un alto rendimiento, cumplir con fechas límite, hacer frente a situaciones difíciles, tomar decisiones, demostrar proactividad, renovarse, actualizarse continuamente… Todo ello induce un estado de estrés que, si bien inicialmente nos impulsa y motiva Leer másVaciones: la necesidad psicológica de descansar[…]

Cómo detectar trastornos alimentarios en adolescentes

Con la llegada del verano, llegan también los complejos y especialmente entre los jóvenes y los adolescentes, van relacionados con su físico. Éstos pueden derivar en problemas alimentarios, dietas extremas y/o milagrosas, conductas destructivas, ingestión de “medicamentos”…. Desde Brain Psicólogos os mostramos algunas señales de alerta (que no de alarma) para poder detectar a tiempo un posible Leer másCómo detectar trastornos alimentarios en adolescentes[…]

Sentirse inferior al resto. Causas y algunas soluciones

La autoestima es muy importante para el desarrollo de las personas, en todas sus etapas. Esta se comienza a establecer desde las fases tempranas del desarrollo y se consolida en la edad adulta, en la que el sujeto con una buena autoestima será capaz de afrontar las distintas adversidades que se le presenten. Sin embargo, Leer másSentirse inferior al resto. Causas y algunas soluciones[…]

Empoderar a las niñas previene la violencia en el futuro

Un estudio realizado en Filadelfia (Estados Unidos) sugiere que los educadores, particularmente de los cursos de primaria, deberían enseñar a sus alumnos habilidades de resolución de problemas y deberían proporcionarles oportunidades para desarrollar la capacidad de liderazgo para prevenir la agresión relacional en el futuro. La agresión relacional incluye chismes y exclusión social para hacer Leer másEmpoderar a las niñas previene la violencia en el futuro[…]

¿Cómo afecta el divorcio a los niños según su edad?

Las relaciones de pareja nunca son fáciles. Muchas veces lo que parecía que podía durar toda la vida deja de funcionar, tomándose la decisión de terminar la relación.  La separación o/y el divorcio puede o no ser un proceso complicado y provocar un profundo sufrimiento a uno o ambos miembros de la pareja. Sin embargo Leer más¿Cómo afecta el divorcio a los niños según su edad?[…]

Ejercicio físico: 10 beneficios psicológicos

Mucha gente se apunta al gimnasio para mejorar su salud cardiovascular, para ganar músculo o para tener un cuerpo de película. Sin embargo, hay otros efectos positivos que podemos conseguir con la práctica de actividad física regular, como son los beneficios psicológicos. Desde Brain Psicólogos Extremadura te contamos cuáles son y por qué. Practicar ejercicio Leer másEjercicio físico: 10 beneficios psicológicos[…]